«Яндекс.Маркет» запустил проект «Мамтры» — серию медитативных треков с расслабляющей
музыкой и женским голосом. Он поможет мамам снять стресс и расслабиться,
сообщили в пресс-службе компании. Проект получил название «Мамтры» — по
аналогии с мантрами.
Всего сервис записал семь мантр. Каждый из треков проекта будет посвящен
конкретной психологической проблеме, с которой может столкнуться мама,
например, теме выгорания и поиска внутреннего ресурса для материнства или
«Мамтра» против зажимов, связанных с телом, которая поможет избавиться от них и
полюбить себя.
Послушать треки проекта можно на «Яндекс.Музыке». Лучше всего делать это в
спокойной обстановке наедине с самим собой, при прослушивании следует принять
определенную позу, соблюдать технику дыхания и повторять установки, которые
звучат в «Мамтре», советуют представители компании.
«Мамтры» были созданы при участии инструктора по дыхательным техникам, а
также специалистов по психологии родительства и по женской медитации.
Также на маркетплейсе представлены товары, которые помогут облегчить маме
быт и занять малыша — игрушки, не издающие громких звуков, наборы для
творчества, приспособления, которые обезопасят дом для ребенка, расслабляющие
соли для ванны, восстанавливающие маски для лица, книги по воспитанию, слинги,
переноски для большей мобильности мамы и многое другое.
Свежие комментарии